Der heutige Tag startete schon früh morgens am See beim Ruderverein Wiking in Bregenz. Wir lernten wieder einmal eine ganz neue Sportart kennen, nämlich das Rudern. Viele von uns haben sich vorgestellt, dass wir hier gemütlich eine Runde Boot fahren gehen werden, doch da haben wir uns getäuscht. Zuerst ging es in die Bootshalle, wo wir 1-Mann-, 2-Mann-, 4-Man-n und 6-Mann-Bootebestaunen konnten. Da wir schließlich in einem dieser Boote fahren wollten, mussten wir es natürlich auch zuerst nach draußen auf den See tragen. So ein 4-Mann Boot ist gar nicht so leicht, es brauchte fast die halbe Klasse zum ein einziges Boot zu tragen. Auch die Paddel wurden zum Boot getragen und daran befestigt. Bevor es dann aber im richtigen Boot losging, durften wir noch die Kraftkammer der Ruderer bestaunen, die aus vielen Ergometern besteht. Hier wurde zuerst ein "Trockentraining" absolviert, um die Bewegung des Ruderns ein bisschen zu verinnerlichen. Nach einer intensiven Trainingseinheit am Ergometer, ging es dann endlich ins richtige Ruderboot. Unsere Coaches Julia und Jonas vom Bregenzer Ruderverein Wiking haben uns genau erklärt, was zu tun ist. Das ist jedoch leichter gesagt als getan. Das schwierige dabei ist, dass alle vier Personen im Boot genau gleichzeitig die Bewegung machen müssen. Das brauchte ein bisschen Übung, doch am Ende haben wir uns gar nicht so schlecht angestellt. Auf jeden Fall hat es eine Menge Spaß gemacht! Anschließend mussten wir das Boot wieder aus dem Wasser nehmen und mit einem Schlauch auch wieder sauber machen. Nach dem Rudertraining ging es für uns ab in den See für eine kleine Abkühlung. Den Tag ließen wir dann noch mit ein paar kooperativen Spielen ausklingen!
Die Fotos vom heutigen Tag findest du hier.
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